一人でできる英語の発音練習方法10選【初心者〜上級者まで】
英語を勉強する人が必ず打ち当たる大きな壁、それは「発音」。「発音を練習したいけど、やり方がわからない、話せる相手ががいない」。こんな悩みをお持ちではないでしょうか。
しかし、実は一人でも多くの発音練習ができるやり方があります。
今回は、私が一緒に発音練習をする相手がいないときにやっているお気に入りのアクティビティをご紹介します！
1. リバース・ディクテーション
目的：自分の発音がどれだけわかりやすいかチェックする。
スマホは英語勉強のための究極のガジェットです。フラッシュカードを見たり、辞書を引いたり、英語の発音をチェックするのにも使えます。
その一つの方法が、リバース・ディクテーションです。ディクテーションとは、誰かが話しているのを聞いて、その内容を書き取ることです。
リバース・ディクテーションは、それを逆転させたものです。今度はあなたが話し、あなたの携帯電話がそれを書き留めるのです。
これは、AndroidとiPhoneでできる音声認識機能を使って行えます。
まず、音声入力をオンにします。あなたは、スマホに向かって単純な文章を言うか、あるいは例えば買い物メモを大声で話してみてください。あなたのスマホが、もし単語のスペルを聞き間違えてしまい、機能が終了した場合、あなたの発音に難があるということがわかります。この方法のメリットは、あなたのスマホがすべての単語を完全に認識するまで、何度でも繰り返すことができることです。
2. 演じる
目標：自然なイントネーションとボディーランゲージを身につける。
英語の映画やテレビドラマは、最も楽しい学習教材のひとつです。
しかし、このアクティビティでは、受動的なリスニングにとどまりません。映画のワンシーンを選んで、それぞれのセリフに全神経を集中させるのです。その際、字幕をつけるとより効果的です。
各セリフに耳を澄ませ、一時停止して、その俳優がどのようにそのセリフを言ったか、正確に繰り返してください。ちょっとした演技のようなものです。発音だけでなく、セリフの背後にあるイントネーションや感情も真似ることになります。
このクリップは、ミランダ（厳しい面接官）とアンディ（求職者）の間を行ったり来たりする、面白い練習になります。二人の態度はもちろん、話し方も違います。
発音練習をさらに深めるために、2回目は吹き替えに挑戦してみましょう。映像をミュートにして、各キャラクターのセリフをリアルタイムで言ってみてください。口の動きと自分の話し方が一致するように頑張ってみてください！
3. ミニマルペア
目標：似たような音で混乱を解消する
ミニマルペアとは、1つの音を除いてほとんど同じ音を持つ2つの英単語のことです。英語学習者がこれらの単語を混同してしまうことはよくあることです。
例えば、ほとんどの英語学習者（私も含めて！）は、reach vs. richやfeet vs. fitなどのミニマルペアで苦労したことがあるのではないでしょうか。
他にもいくつか例を挙げてみましょう。
- lot vs. rot
- sink vs. think
- pun vs. pan
ミニマルペアを克服するには、舌戦やウォーミングアップのようなものに変えてみましょう。
最小限のペアを1つから5つ選びます。それぞれのペアを繰り返し、正しい発音を保ちながら、できるだけ速く言ってみましょう。毎朝でも、英語の練習を始めるときでも構いません。
そうすることで、2つの単語を区別することができます。次にどちらかの単語が会話の中で出てきたとき、より正確に発音できるようになります。
4. サウンドマスタリー
目標：英語の一つの音に集中する。
英語の習熟度に関わらず、苦手な音はいくつかあるかもしれません。通常、これらの音を難しくしているのは、その発音に慣れていないことです。
これらの音をより身近なものにするために、重要なのは反復練習です。苦手な音を1つ選び、その音を含む単語のリストを作ります。そして、それぞれの単語をインデックスカードに書き出します。
そして、このカードを毎日目にする場所に散りばめてください。1枚はトイレに、もう1枚は財布の中に、3枚目はパソコンに、という具合です。
カードを見かけたら、そのカードに書かれている言葉を声に出して言ってみてください。単語を見るたびに、その音の発音に自信がついてきますよ。
5. シング・アロング
目的：連結音声の練習
音楽が好きな人におすすめのやり方です。
何度も聴きたいくらい好きな曲を選びましょう。例えば、私はマイケル・ジャクソンの曲が好きなので、そこから始めてもいいかもしれません。
曲が決まったら、それを再生して、つながりのある音声がないかどうか聞いてみましょう。英語では、単語と単語の間にスペースがないかのように、単語同士が流れ込んでくることがあります。fall in loveというフレーズは3つの単語がありますが、”fallin love “と発音されることが多いようです。
これは最初、自然なこととは思えないかもしれません。しかし、英語のネイティブスピーカーはいつもそうしているのです。歌の中では、特にサビの部分で、つながった言葉に気づき、真似しやすくなります。
最後に、歌に合わせて、自分の発話も適切な箇所でつながっているか確認しながら歌います。上の歌では、dream of you と miss a thing というフレーズが接続詞の例です。
6. タングツイスター
目的：英語に慣れるために口を鍛える
Tongue twistersは、最も古くから行われている発音練習の一つです。舌打ちをするのは、語学学習者だけではありません。舌打ちは、パーティーのゲームとして頻繁に登場しますし、人前で話す人はスピーチの準備によく使います。
多くの舌戦は、その意味するところがあまり意味をなしていません。なぜなら、Tongue twister のポイントは、音にあるからです。舌打ちは、ほとんどすべての単語で同じ音を繰り返します。
ここでは、いくつかの難しい tongue twister を紹介します。
- Frivolous fanciful Fannie fried fresh fish furiously.
- How many snacks could a snack stacker stack, if a snack stacker snacked stacked snacks?
- If two witches would watch two watches, which witch would watch which watch?
それぞれのトングツイスターを最初はゆっくり言って、次に最速のスピードになるまでスピードアップしてください
この他にも、レベル別に分類された便利なアプリがあります(Android and iPhone)。
7. ストレスはどこにある？
ゴール：適切な単語のストレスに慣れること
日本語を話すあなたは、英語の発音の中で、おそらく最初は自然に身につかなかった部分があります。単語のストレスです。これは、単語の中のどの音節が強調されるか（最も強く、最も大きく話されるか）ということです。
以下は単語のストレスの例です。
- blanket
- amazed
- psychology
間違ったワードストレスは、人々が犯す最も一般的な発音の間違いの1つです。英語では言葉の強弱がランダムであることを考えれば、驚くには値しないでしょう。
ここで、あなたにできることがあります。読める英語の本や記事を手に取り、1つの段落を選んでみてください。複数の音節を持つ単語を探し、そのすべてのワードストレスに印をつけるのです。
The Curious Incident of the Dog in the Night-time』からこの文章を取り上げてみましょう。
I came home from school one day and no one answered the door, so I went and found the secret key that we keep under a flowerpot behind the kitchen door.
自分で単語のストレスに印をつけたら、それぞれの単語が正しいかどうか、辞書で確認します。次に、多音節の単語をストレスの強弱をつけながら、声に出して読みます。最後に、正しい語勢を意識しながら、文章全体を読んでみてください。
8. 俳句で見るあなたの一日
目標：作文と発音を同時に磨こう
15分の時間がありますか？このライティングエクササイズは、発音の練習にもなります。
基本的なアイデアは、あなたの一日について英語で素早く詩を書くことです。ただし、俳句で書くという特別なルールがあります。俳句は3行で構成され、1行目は5音、2行目は7音、3行目は再び5音で構成されます。
もし、あなたが朝食を本当に楽しんでいたなら、こう書くかもしれません。
- I love my breakfast
- Scrambled eggs, toast, sausages
- Throw in ketchup, too
といった具合です。でも、まだ続きがあります。
俳句を作ったら、それを3つのトーンで詠んでみましょう。まずは普通の声で、それからモノトーン、歌声、幸せ、怒り、ささやき声など、さまざまな雰囲気で遊んでみてください。そうすることで、英語で話すときの感情の幅が広がり、より自然な話し方になります。
10. バックチェイン
目的：単語の始まりと終わりを滑らかにする
英語では、ある種の単語の始まりと終わりを発音するのが難しい場合があります。例えば、英語学習者の中には、単語の始まりにある「s」が苦手な人（school, snake）や、子音で終わる単語が苦手な人（pan, scientist）がいます。
これに共感できる方は、より的を絞った発音の練習として、バックチェイニングを試してみてはいかがでしょうか。
バックチェインとは、文章を逆から組み立てていくことです。最後の単語から始めて、2番目の単語を最後の単語に追加し、文全体を形成するまで続けます。
以下はその方法です。
bucket — the bucket — dropped the bucket — accidentally dropped the bucket — I accidentally dropped the bucket.
n – an – pan.といった具合に、個々の単語に対して行うこともできます。
この練習は、特定の音と単語を分離することを強いるので、とても役に立ちます。
さらに、バックチェインをしながら物語を語るというチャレンジもできます。少なくとも3つのセンテンスで行ってください。これはちょっと頭を使うので、面白いシナリオを話すことになるかもしれません。
いかがだったでしょうか？
毎日、英語の発音練習をすることができれば、最高の結果を得ることができます。幸いなことに、いつも会話相手が必要なわけではありません。一人でできる練習をすれば、一人でも、他の人とでも、英語が上手になるように努力することができます。
発音の練習ができたら、レッスンでネイティブに試してみるのをおすすめします。
虎ノ門ランゲージでは無料のレッスンもやっているので、レッスンで発音の確認をしてみてください。ネイティブの講師があなたの発音を正確にフィードバックいたします。
