海外で外国人の人脈・友達を作る方法

仕事のために海外に引っ越しをし、寂しい思いをしているのは、あなただけではありません。拠点を海外に移し、国際的な生活は華やかですが、その国の社会常識になかなか馴染めないため、外国人の人脈や友達をつくるのはなかなかに難しいものです。また、仕事が忙しくなると、人脈を作る時間もなかなかとれず、この先1年間、夕食をひとりで食べることになるような気がしてきます。

海外という新しい土地での出会いは絶望的なものではありませんが、海外で素晴らしい人脈・友人を作るには、気まずい出会いや信仰、文化の違いなど、さまざまな壁をを乗り越える必要があります。ここでは、どうすれば海外で、外国人の人脈を作ることができるのか、その方法をご紹介します。

グループ・エクササイズ・クラスに参加する

どんなに忙しくても、健康のためにも運動の時間は確保したいものです。一人での運動より、グループでのフィットネスクラスを選べば、運動もできるし、人脈も増やせるし、一石二鳥です。インストラクターやクラスにはかなり熱心に取り組んでいる人が多いので、同じ顔ぶれになることは間違いありません。定期的にグループエクササイズのクラスに参加し、ワークアウトの前後にクラスのメンバーと自己紹介をしましょう。安全で快適な環境で、人と知り合いになることができます。

趣味や習い事をする

さて、これは忙しい人が読んでいるブル語だということを承知していますが、私の話を聞いてください。日本にいる頃は、忙しい仕事の合間を縫って、趣味を追求することはなかなかに困難でした。友人や家族のために、仕事以外のすべての時間を費やしたからです。新しい国で再出発した今、あなたの仕事は仕事だけです。忙しい中でも、以前にはなかったダウンタイムがあります。サルサやクラヴマガのクラスに参加することで、その時間を有効に使うことができます。毎週1時間、同じ仲間と楽しく過ごし、何か新しいことを学ぶことができます。

ネットワーキングイベントに参加する

わかります。ネットワーキングのイベントは、日本人にとってみるとなかなかに気まずく、不快で、時には完全に時間の無駄になることがあります。しかし、仕事に集中しているのであれば、ネットワークに参加することで、新しい人脈を築きながらキャリアアップにつなげることができます。少なくとも、自分の業界について何か新しいことを学び、将来のためのプロフェッショナルな人脈を確保することができます。また、自分の業界について詳しく話すことができれば、ネットワーキングイベントで会話をするのは簡単です。意気投合して名刺を交換したら、数日後にコーヒーでも飲みながら会話を続けようと誘うメールを送りましょう。

ミートアップに参加する

確かに、ミートアップには良いものと悪いものがあり、価値のあるものを探すのにイライラするかもしれませんが、良いものと悪いものを分けるために気をつけるべきことがあります。

次のようなミートアップを探します 。

• 目的についての明確な説明が書かれているもの
• 前回参加者が参加しているもの
  （特に前回参加者が次回のミートアップをどれだけ楽しみにしているかを表明していること）。
• 今後の開催予定が掲載されていること
• 過去のイベントの記録

これらはすべて、ちゃんとした価値を提供しているミートアップの特徴です。素晴らしいことに、ミートアップの参加者の多くは、その街に来たばかりであったり、人との出会いに積極的であったりします。興味のあるテーマ（あなたの業界のものでもよい）を選び、地域のミートアップを検索し始めると良い人脈を作ることができるでしょう。

ヒント：海外駐在員のグループを探してみよう。単身で新しい国に移り住んだ人専用のミートアップがあります。あなたと同じ経験をした人たちとすぐにつながることができます。

友達の友達に声をかける

ネットワークを活用しましょう。Facebookなどを使って友人に、引っ越し先の都市に知り合いがいないか聞いてみましょう。もし知っていれば、直感的にあなたと気が合いそうな人を知っていて、あなたの連絡先を教えてくれるはずです。別の友人グループを「採用」して、新しい社会環境に慣れるのは簡単な方法です。

「イエスマン」になる

特に最初の数カ月は、さまざまな機会を逃さないようにしましょう。同僚からランチに誘われたら？イエスと答えましょう。同じフロアのみんなが仕事帰りに飲みに行く？一緒に行きましょう。上司が、会社のチャリティ・フード・ドライブに参加してくれる人を募集しています。あなたはボランティアとして参加します。イエスと言うことで、新しい人と出会い、自分の興味と一致する人を見つけるチャンスがあります。

自分を弱くする

新しい友人を作る方法は、単に新しい友人を作ろうとしていることを伝えることでできる場合もあります。社会的なつながりと包括性が、あなたの精神的な健康と幸福にとってどれほど重要であるかを考えてみてください。あなたは自暴自棄になっているのではありません。気まずい誘いを何度かすることで、最終的に素晴らしい関係になるなら、勇気を出して何度でもお誘いしてみましょう。そして、警告しておきます。無防備でいることが、必ずしも自動的な成功をもたらすわけではありません。同僚を夕食に招待しても、誰も来な かったということもあるでしょう。なぜ、このことに言及するのでしょうか。なぜなら、拒絶や一瞬の恥ずかしさが最悪の事態であることを理解すれば、すぐに次に進むことができるからです。

これらの提案の最も良いところは、たとえ新しい友人の中心的なグループにならなくても、あなたは外に出て定期的に人々と交流していることです。多くの場合、孤独は取り残されたと感じることから生じます。様々なグループに参加することで、継続的なプロセス（例：サルサのクラスで仲間のダンサーと新しいステップを学ぶ）、苦労を共有する（例：グループで過酷な運動をした後に他の人と同情する）、または立派なチームワーク（例：募金活動で同僚と集めたすべてのお金）を誇りに思うことができます。

コアな仲間を見つけるか、回転する仲間を見つけるか。どちらかを見つけるには、自分から積極的に行動することが必要です。